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エッセイいろいろな内容のブログ

朝からメッセージ

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ニコロビンプレゼンツ茂木健一郎さんからメッセージ

大切なのは、以上のすべてをストレスなくやることで、そのためには、やるべきことを(短期的なことも長期的なことを含む)を、マインドフルネスで概観しているのが良い。自分を囲むさまざまをありのままに見ることで、ストレスないフローの接続が可能になる。』