裏最北ブログダダーン

エッセイいろいろな内容のブログ

2019-08-11から1日間の記事一覧

朝からメッセージ

ニコロビンプレゼンツ茂木健一郎さんからメッセージ 『 十分な睡眠をとって起きた朝は、一気に集中してトップスピードに持っていくのが良い。最初は集中できないと思っていても、筋トレと同じで、繰り返していれば次第にそのような脳回路が発達してくる。十…