ニコロビンプレゼンツ茂木健一郎さんからメッセージ『 ただ、夜眠る前のリラックスには、新規性のある刺激は推奨しない。そのことによって脳の報酬系が活性化して、目が冴えてしまうことがあるからだ。私が夜眠る前に見るイギリスのコメディは、ヘビーローテ…
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